こんにちは。マイストーリー・カウンセラーのヨシミャです。
このブログでは、心の悩みや人間関係を「人生の物語」という視点から見つめ直し、
自分らしく生きるヒントをお伝えしています。
もし、あなたの物語を一緒に見つめ直したいと感じたら、
お気軽にご相談ください。
2025年1月21日
本当の自分に嘘をついていませんか？
あなたが今、「なんだかうまくいかない」「どこか生きづらい」と感じているなら、
ひとつだけ自分に問いかけてみてください。
「本当の自分の気持ちに嘘をついていない？」
もしかすると、やりたくないことを無理に続けていたり、
怖くて本当にやりたいことを避けている自分に気づくかもしれません。
例えば、仕事で本当は「こんな働き方がしたい」と心の中で思っているけれど、
“迷惑をかけたくないから”と我慢していないでしょうか。
あるいは、“これはまだ自分には早すぎる”と行動を先送りにしていないでしょうか。
自分の心の本音に触れる勇気は時に痛みを伴います。
でも、その痛みの先には、「本当の自分」を受け入れる軽さがあります。
今日から少しずつ、自分の心に嘘をつくのをやめてみましょう。
「これが本当はやりたい」「ここからはやめておこう」と、心が言う声を認めるだけでいいんです。
それだけでも、生き方が少しずつ変わり始めるはずです。
あなたの本音は、あなたの人生を守るための道しるべなのですから。
あなたの物語を、一人で抱え込まなくても大丈夫です。
もし、お話ししてみたいと感じられたら、お気軽にご相談ください。
オンライン・対面どちらにも対応しています。
