この年になっても親の影響が強く、
なかなか自分の意思が通せないもどかしさがありました。
【50代・女性・Mさん】
また、自分の感情をそのまま感じていいのか、
「嫌いだと思ってはいけない」
「我慢しなくてはいけない」など自分を縛っているものがあり、
重苦しい気持ちを味わっていました。
【カウンセラー・ヨシミャのコメント】
相談に来られた時、自分が空っぽに感じられ、
自分の感情を「そんなことを思ってはいけない」と否定して、
苦しい思いをされていました。
・カウンセリングを受けて、どんな風に変化しましたか？
まず、自分の話を存分に聞いてもらい、
一緒に考えてもらえたことで、
自分が悩んでいることは小さな取るに足らないことではない、
ということがわかり、
自分の気持ちを大切にしていいんだ、
ということがだんだんと信じられるようになってきました。
自分は弱くてダメではない、
しっかりと自分の意思を通して、
努力すればできることも沢山あるということがわかってきて、
気持ちが明るくなり、
これからが楽しみになってきました。
【カウンセラー・ヨシミャのコメント】
カウンセリングが進んでいくと、
「自分の悩みや感情をそのまま感じていいんだ」と思えるようになり、
自分を1番に考えることにより、
自己肯定感や自尊心を感じられるようになりました。
・印象に残ったやりとりやワークなどがあれば、教えてください。
カウンセリングでの対話もすごく私の話を真摯に聞いて下さって、
ワークなども教えてもらい、良かったのですが、
一番印象に残ったのはメールでのやりとりです。
日々の感じたことをメールでお伝えすると、動画でお返事を頂きました。
自分の悩みをそのまま読んでもらって感想を言ってもらうことで、
客観的に聞くことができ、心の整理ができました。
自分は一人ではなく、このように共感して下さる、
支えて下さる方がいると思うことで心強く、
また気持ちを立て直していくことができました。
本当に感謝しています。
【カウンセラー・ヨシミャのコメント】
マイストーリ・カウンセリングでは、
メール相談を大切にしています。
カウンセリングを受けた時は、
「そうか！わかった、変われそう！」と思っても、
実生活に戻った時、どう行動したらいいのか、
感情をどうコントロールしていいか分からなくなる時があります、
そんな時メールしてもらい、お答えしています。
・カウンセラー・ヨシミャの印象は？
すごく穏やかで、誠実な印象の方です。
色んなことを話しても、
おおらかに受け止めて下さる印象を受けました。
【カウンセラー・ヨシミャのコメント】
ありがとうございます、
ミヤモトは全然威圧的な人間ではありません、
その反対な人です。
わたしは相談に来られた方は、
みなさん幸せになれる資格も能力もある方だと思って、
お話を聴かせていただいています。
・このカウンセリングを、どんな方にオススメしたいですか。
人に気兼ねをしてしまって、
自分の意思をなかなか出せない方、
自己肯定感が低く、自分を責めがちで、
辛い方などにお勧めしたいと思います。
【カウンセラー・ヨシミャのコメント】
こんなつらい、苦しい人生を変えたい！と思う方は、
一度お話を聴かせて頂きたいと思っています、
突破口は必ずあります。
・最後に、、、
本当に受けさせてもらって良かったという気持ちは、
最後にお伝えしたいと思います。
本当に本当にありがとうございました。
【カウンセラー・ヨシミャのコメント】
段々と自分を一番に考えることが出来るようなる様子を、
うれしく見させて頂きました。
こちらこそ、ありがとうございました。
話をしながら、自分自身の考えを整理できました、カウンセリングを受け、
愚痴を吐き出すだけで、心の余裕が持てて、冷静になれました。【20代・女性】
自分を客観視できるようになりました、
自分の意思を持つことに慣れていこうと思います。
カウンセラー・ヨシミャから
母親との関係で、悩んでいました。
母親の言うとおりにしていたら、自分の意志や考えが解らなくなってしまいました、
客観視できるようになり、自分で考えて、行動することができるようになりましたね。
今まで、誰にも話せなかった、家族のことを、話すことができました。【30代・女性】
言えなかった事を、ヨシミャさんに話せて、すっきりしました、過去の嫌な記憶を考えることが無くなりました。
カウンセラー・ヨシミャから
幼い時の記憶を、自分一人で抱え込んで、とてもつらい思いをしていました、カウンセラーに話すことで、心が浄化されましたね。
ある時何気にカウンセラーの情報をネットで見つけ、急にカウンセラーに会ってみたくなりました。【40代・男性】
ヨシミャさんは、最初私の話をホントに真剣に肯定も否定もしず聞いてくれました。自分でも自分の事を他人にここまで話せたのは初めてです。
時折言葉を頂き、自分でも気付かなかった事を一緒に見つけてくれました。
カウンセラー・ヨシミャから
アドバイスも、否定もせずに、話を聞いてくれる人は、実生活ではいないと思います、話を聴くって難しいんですよ。自分の事ってなかなか一人では気が付かないですよね、「気付く」ことが大切です。
数回カウンセリングを続けて、、、、【３0代・男性】
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自分を生きる事を素晴らしさを知りました。
奥さんにもありのまま自分を話せるようになり、私は新たな人生を選ぶ事が出来ました。
カウンセラー・ヨシミャから
「ありのまま」の自分でいいんだ、そのままの自分に価値があることに気が付かれました。人生は自分で選べることを知ることができましたね。
まっすぐに真摯に受け止めてくださるのが印象的でした。【40代・女性】
ずっと話せなかった事も、いつの間にか自然と言葉になって、ギュッとしていた気持ちもほぐれたように感じています。あったかくしっかりと話を聞いて頂き、とても開放されました。ありがとうございます。
カウンセラー・ヨシミャから
カウンセラーが話を聴く行為は、普段、皆さんが話を聞いてもらうこととは全然違うんですよ。話をするだけで、心が癒されたり、スッキリします。
カウンセラー・ヨシミャのカウンセリングでは、
その先の問題解決までしっかり面倒見ますよ。
すごくシンプルに自分に戻れた気がします。【３０代・男性】
教えて頂いたワークを引き続きやっていきますね！ありがとうございます
カウンセラー・ヨシミャから
自分の１００％できることから始めていって、自信を持てるようになり、
行動ができるようになりましたね。ワークを少しずつやっていくことで、
理想の未来、自分に近づきました。
