カウンセリングルーム　ヨシミャ

また、自分の感情をそのまま感じていいのか、

「嫌いだと思ってはいけない」

「我慢しなくてはいけない」など自分を縛っているものがあり、

重苦しい気持ちを味わっていました。

【カウンセラー・ヨシミャのコメント】

相談に来られた時、自分が空っぽに感じられ、

自分の感情を「そんなことを思ってはいけない」と否定して、

苦しい思いをされていました。

 

・カウンセリングを受けて、どんな風に変化しましたか？

 まず、自分の話を存分に聞いてもらい、

一緒に考えてもらえたことで、

自分が悩んでいることは小さな取るに足らないことではない、

ということがわかり、

自分の気持ちを大切にしていいんだ、

ということがだんだんと信じられるようになってきました。

自分は弱くてダメではない、

しっかりと自分の意思を通して、

努力すればできることも沢山あるということがわかってきて、

気持ちが明るくなり、

これからが楽しみになってきました。

【カウンセラー・ヨシミャのコメント】

カウンセリングが進んでいくと、

「自分の悩みや感情をそのまま感じていいんだ」と思えるようになり、

自分を1番に考えることにより、

自己肯定感や自尊心を感じられるようになりました。

 

・印象に残ったやりとりやワークなどがあれば、教えてください。

カウンセリングでの対話もすごく私の話を真摯に聞いて下さって、

ワークなども教えてもらい、良かったのですが、

一番印象に残ったのはメールでのやりとりです。

日々の感じたことをメールでお伝えすると、動画でお返事を頂きました。

自分の悩みをそのまま読んでもらって感想を言ってもらうことで、

客観的に聞くことができ、心の整理ができました。

自分は一人ではなく、このように共感して下さる、

支えて下さる方がいると思うことで心強く、

また気持ちを立て直していくことができました。

本当に感謝しています。

【カウンセラー・ヨシミャのコメント】

マイストーリ・カウンセリングでは、

メール相談を大切にしています。

カウンセリングを受けた時は、

「そうか！わかった、変われそう！」と思っても、

実生活に戻った時、どう行動したらいいのか、

感情をどうコントロールしていいか分からなくなる時があります、

そんな時メールしてもらい、お答えしています。

・カウンセラー・ヨシミャの印象は？

 すごく穏やかで、誠実な印象の方です。

色んなことを話しても、

おおらかに受け止めて下さる印象を受けました。

【カウンセラー・ヨシミャのコメント】

ありがとうございます、

ミヤモトは全然威圧的な人間ではありません、

その反対な人です。

わたしは相談に来られた方は、

みなさん幸せになれる資格も能力もある方だと思って、

お話を聴かせていただいています。

 

・このカウンセリングを、どんな方にオススメしたいですか。

 人に気兼ねをしてしまって、

自分の意思をなかなか出せない方、

自己肯定感が低く、自分を責めがちで、

辛い方などにお勧めしたいと思います。

【カウンセラー・ヨシミャのコメント】

こんなつらい、苦しい人生を変えたい！と思う方は、

一度お話を聴かせて頂きたいと思っています、

突破口は必ずあります。

 

・最後に、、、

本当に受けさせてもらって良かったという気持ちは、

最後にお伝えしたいと思います。

 本当に本当にありがとうございました。

【カウンセラー・ヨシミャのコメント】

段々と自分を一番に考えることが出来るようなる様子を、

うれしく見させて頂きました。

こちらこそ、ありがとうございました。

自分を客観視できるようになりました、

自分の意思を持つことに慣れていこうと思います。

カウンセラー・ヨシミャから

母親との関係で、悩んでいました。

母親の言うとおりにしていたら、自分の意志や考えが解らなくなってしまいました、

客観視できるようになり、自分で考えて、行動することができるようになりましたね。

言えなかった事を、ヨシミャさんに話せて、すっきりしました、過去の嫌な記憶を考えることが無くなりました。

カウンセラー・ヨシミャから

幼い時の記憶を、自分一人で抱え込んで、とてもつらい思いをしていました、カウンセラーに話すことで、心が浄化されましたね。

ヨシミャさんは、最初私の話をホントに真剣に肯定も否定もしず聞いてくれました。自分でも自分の事を他人にここまで話せたのは初めてです。

時折言葉を頂き、自分でも気付かなかった事を一緒に見つけてくれました。

カウンセラー・ヨシミャから

アドバイスも、否定もせずに、話を聞いてくれる人は、実生活ではいないと思います、話を聴くって難しいんですよ。自分の事ってなかなか一人では気が付かないですよね、「気付く」ことが大切です。

自分を生きる事を素晴らしさを知りました。
奥さんにもありのまま自分を話せるようになり、私は新たな人生を選ぶ事が出来ました。

カウンセラー・ヨシミャから

「ありのまま」の自分でいいんだ、そのままの自分に価値があることに気が付かれました。人生は自分で選べることを知ることができましたね。

ずっと話せなかった事も、いつの間にか自然と言葉になって、ギュッとしていた気持ちもほぐれたように感じています。あったかくしっかりと話を聞いて頂き、とても開放されました。ありがとうございます。

カウンセラー・ヨシミャから

カウンセラーが話を聴く行為は、普段、皆さんが話を聞いてもらうこととは全然違うんですよ。話をするだけで、心が癒されたり、スッキリします。

カウンセラー・ヨシミャのカウンセリングでは、

その先の問題解決までしっかり面倒見ますよ。

教えて頂いたワークを引き続きやっていきますね！ありがとうございます

カウンセラー・ヨシミャから

自分の１００％できることから始めていって、自信を持てるようになり、

行動ができるようになりましたね。ワークを少しずつやっていくことで、

理想の未来、自分に近づきました。