カウンセリングルーム　ヨシミャ

カウンセリングって実際どうなの？

どれくらい効果があるの？

と思われる方もいると思います。

米国の「コンシューマー・レポート」という消費者雑誌が

カウンセリングを受けたことのある読者４０００名の回答に基づいた、

報告をしています。

「大多数の人々はカウンセリングが助けになった」

と明確に回答しました。

「とてもよくない状態」から

５４％ものひとが

「物事をずいぶん楽にしてくれた」と語ってくれました。

また３０％の人が

「自信の抱える問題に対して、ある程度の助けになった」

と答えています。

つまり、８４％の人々が、

カウンセリングを肯定的にとらえていた、

と報告されています。

カウンセリングの実証研究をレビューしたクーパーのエビデンス（科学的根拠）に

よる、メタ分析（複数の実証的研究結果を総合的に分析する統計手法）では

約８０％の相談者が好転していることがわかっています。

米国のブリーフ・ファミリー・セラピー・センターの調査によると、

カウンセリングの予約を入れた人が、

実際にカウンセリングが始まる前に、

「よい変化」が生じた人の割合は、

なんと６６％になるそうです。

カウンセリングの予約しただけで、

「よい変化」が起きるなんて、すごいですよね。

「カウンセリングを予約する」という行動自体が、

悩みや問題を克服する、第一歩になるんですよ、

お試しカウンセリングの予約お待ちしております。